Daftar Isi
Pertanyaan umum di kalangan perokok yang mempertimbangkan peralihan ini adalah berapa bungkus rokok yang setara dengan satu vape sekali pakai. Untuk menjawabnya, kita perlu membandingkan kandungan nikotin dan tingkat penyerapan kedua produk tersebut.
Kandungan Nikotin pada Merek Rokok Biasa
kandungan nikotin dalam sebungkus rokok berbeda-beda tergantung mereknya. Berikut beberapa merek rokok populer dan rata-rata kandungan nikotin per bungkusnya:
| Merek | Nikotin per Rokok (mg) | Total Nikotin per Bungkus (mg) |
|---|---|---|
| Marlboro Merah | 1.2 | 24 |
| unta | 1.1 | 22 |
| Newport | 1.3 | 26 |
| Lucky Strike | 1.0 | 20 |
| Pall Mall | 1.2 | 24 |
Kandungan Nikotin dalam Hyde dan Fume Sekali Pakai Vape
Vape sekali pakai juga memiliki kandungan nikotin yang bervariasi. Di sini, kita memeriksa dua merek populer: Hyde dan Asap.
Panduan Vape:
- Panduan Mag:
- Isi E-Liquid: 10mL
- Tingkat Nikotin: 50mg/mL
- Total Kandungan Nikotin: 500mg
- Panduan REBEL PRO:
- Isi E-Liquid: 11mL
- Tingkat Nikotin: 50mg/mL
- Total Kandungan Nikotin: 550mg
Vape Asap:
- TAK TERBATAS ASAP:
- Isi E-Liquid: 12mL
- Tingkat Nikotin: 50mg/mL
- Total Kandungan Nikotin: 600mg
- ASAP ULTRA:
- Isi E-Liquid: 8mL
- Tingkat Nikotin: 50mg/mL
- Total Kandungan Nikotin: 400mg
Membandingkan Rokok dan Vape Sekali Pakai
Untuk menentukan berapa bungkus rokok yang setara dengan satu vape sekali pakai, kita perlu membandingkan total kandungan nikotinnya:
| Model Vape Sekali Pakai | Total Kandungan Nikotin (mg) | Bungkus Rokok Setara (Berdasarkan 24mg per Bungkus) |
|---|---|---|
| Hyde Mag | 500mg | Paket 20.8 |
| Hyde REBEL PRO | 550mg | Paket 22.9 |
| INFINITAS ASAP | 600mg | Paket 25 |
| ASAP ULTRA | 400mg | Paket 16.7 |
Durasi Vaping dan Asupan Nikotin
Durasi vaping bervariasi berdasarkan volume e-liquid dan kebiasaan vaping pengguna. Di bawah ini adalah tabel yang menunjukkan durasi rata-rata untuk berbagai volume e-liquid, dikategorikan berdasarkan vaper ringan, sedang, dan berat:
Data dari: Berapa Lama Vape Sekali Pakai Bertahan?
| E-Liquid (mL) | Jumlah Puff | Vaper Ringan (Hari) | Vaper Sedang (Hari) | Vaper Berat (Hari) |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 400 | 6.7 | 3.3 | 2.2 |
| 5 | 1,000 | 16.7 | 8.3 | 5.6 |
| 10 | 2,000 | 33.3 | 16.7 | 11.1 |
| 12 | 2,400 | 40.0 | 20.0 | 13.3 |
| 14 | 2,800 | 46.7 | 23.3 | 15.6 |
| 16 | 3,200 | 53.3 | 26.7 | 17.8 |
| 18 | 3,600 | 60.0 | 30.0 | 20.0 |
| 20 | 4,000 | 66.7 | 33.3 | 22.2 |
| 22 | 4,400 | 73.3 | 36.7 | 24.4 |
| 24 | 4,800 | 80.0 | 40.0 | 26.7 |
| 26 | 5,200 | 86.7 | 43.3 | 28.9 |
| 28 | 5,600 | 93.3 | 46.7 | 31.1 |
| 30 | 6,000 | 100.0 | 50.0 | 33.3 |
Rata-rata Asupan Nikotin
Rata-rata asupan nikotin dari vape sekali pakai mungkin lebih sedikit dibandingkan rokok jika kebiasaan vaping lebih ringan. Misalnya, Hyde Mag dengan 500mg nikotin, yang setara dengan 20.8 bungkus rokok, dapat bertahan dalam vaper ringan selama kurang lebih 33.3 hari (10mL e-liquid dengan 2,000 isapan). Hal ini dapat mengakibatkan asupan nikotin harian lebih rendah dibandingkan dengan merokok sebungkus rokok per hari.
Namun, pengguna vape berat mungkin mengonsumsi nikotin dengan jumlah yang sebanding atau melebihi jumlah perokok, terutama jika mereka menggunakan vape dengan kandungan nikotin tinggi secara ekstensif.
Saran untuk Menurunkan Asupan Nikotin
Bagi mereka yang ingin mengurangi asupan nikotin saat beralih ke vape, memilih vape sekali pakai dengan konsentrasi nikotin lebih rendah dapat bermanfaat. Banyak vape tersedia dengan kadar nikotin serendah 1% – 3%, yang secara signifikan dapat mengurangi konsumsi nikotin secara keseluruhan.
Beralih ke vape rendah nikotin dapat membantu mengelola dan berpotensi mengurangi ketergantungan nikotin seiring berjalannya waktu.
Pertimbangan Kesehatan
Anda mungkin bertanya-tanya apakah vaping memang lebih sehat daripada merokok. Jawabannya ya, tapi tergantung beberapa faktor. Untuk analisis mendetail, Anda dapat merujuk pada laporan komprehensif dari World Vape Center di Tiongkok: Vaping vs. Merokok: Laporan Komprehensif.
Kesimpulan
Jika dibandingkan kandungan nikotinnya, satu vape sekali pakai dari merek Hyde and Fume mengandung lebih banyak nikotin secara signifikan dibandingkan satu bungkus rokok. Misalnya, Hyde Mag, dengan 500mg nikotin, kira-kira setara dengan sekitar 21 bungkus rokok, mengingat rata-rata 24mg nikotin per bungkus.
Durasi dan asupan nikotin dari vaping bisa sangat bervariasi tergantung kebiasaan penggunanya. Pengguna vape ringan mungkin mendapati bahwa asupan nikotin mereka lebih sedikit dibandingkan dengan perokok, sedangkan pengguna vape berat mungkin mengonsumsi nikotin pada tingkat yang sama atau lebih tinggi. Memilih konsentrasi nikotin yang lebih rendah, seperti 3%, dapat membantu mengelola dan mengurangi asupan nikotin secara keseluruhan.